Muchas veces se asocia al yoga con la religión hinduísta, y esto es un error. Si bien la India es la cuna del yoga, allí conviven tres grandes religiones: la hinduísta, la islámica y la budista, y esto no se corresponde con el hecho de practicar yoga. Mucho menos en Occidente, donde, como ya hemos dicho, esta disciplina ha sido adaptada para nuestra mentalidad y sentir.Es innegable que yoga nos brinda una conexión mayor con nuestra vida espiritual, y ésta puede tener o no, el color de una religión, pero de ninguna manera está implicado en la práctica del HATHA YOGA, es decir la práctica física.
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